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Thérapie brève

Pourquoi et comment engager une thérapie ?

La thérapie est avant tout une démarche que vous engagez volontairement. Vouloir se faire aider, c’est avant tout s’accorder de l’importance et vouloir être acteur de sa vie.

Je suis là pour vous accompagner en vous aidant à voir plus clair en vous, à faire la paix avec vous-même,  avec ce que vous avez vécu, ce que vous vivez ou ce que vous ressentez, en analysant les blessures qui vous empêchent d’avancer et en vous apportant des réponses.

Je m’appuie, entre autres, sur la Programmation Neuro-LInguistique pour mes interventions. Utilisée dans un cadre thérapeutique, elle fait partie des thérapies brèves. Ainsi l’accompagnement se fait une une durée plus courte qu’une thérapie classique.

Découvrez notre pratique de la PNL

Exemples d’accompagnement

. apprendre à reconnaître et à gérer ses émotions
. traiter le stress, le mal-être au travail
.  travailler sur la confiance en soi et l’estime de soi
. appréhender des événements difficiles tels que le deuil, le divorce, le licenciement, la maladie…
. traiter le problèmes relationnels, les difficultés à communiquer
. traiter les phobies et les crises d’angoisse

Déroulement de la séance

Un des éléments primordial dans la thérapie est pour moi la RELATION et la CONFIANCE qui vont nous unir dans ce cheminement.  C’est pour cette raison que la première séance est d’une durée d’une heure et demie, afin que nous puissions faire connaissance et savoir si nous allons, d’un commun accord, poursuivre le travail ensemble. Les autres séances sont ensuite fixées à une durée d’une heure.

TARIFS
1ère séance (1 heure et demie) 70 €
2ème séance (1 heure) 55 €

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MODALITÉS DE RÈGLEMENT
• Membre d’un Centre de Gestion Agréé
• Règlement par chèque ou espèces
• CB non acceptée

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